#BYSSFIT
ТАБАТА интенсивные тренировки без оборудования
1590
р.
2590
р.
- Внимательно вводите данные
- Оплачивайте участие
- Логин/пароль придет на почту
Вечный доступ к кабинету
Что такое ТАБАТА онлайн?
  • Твое лучшее вложение в свое тело
  • Это платформа, на которой ты находишься
  • Никаких рассылок на почту - все материалы хранятся в твоем личном кабинете
  • Доступ 24/7
  • 8 полноценных видео-тренировок со встроенными таймерами. Ты не переключаешься между разными видео <3
  • Видео остаются у тебя навсегда
  • Самые эффективные комбинации упражнений для здорового и сильного тела
  • Большой упор на ягодицы, мышцы ног, спину, пресс и руки
  • Никакого дополнительного оборудования!
  • Каждая тренировка займет 35 мин, включая разминку
  • Подробный разбор техники каждого упражнения на видео
  • Все выполняем вместе: с первой секунды и до конца буду держать тебя в тонусе!
  • Тренируйся дома, в зале, в командировке, на природе, в отпуске!
  • БОНУС 2 видео по растяжке ног, спины, шеи за 25 минут, видео-таймеры для дробной планки
До/После 30 дней
Вопрос-ответ
Что дает эта программа тренировок?
Смогу ли я похудеть и избавиться от целлюлита?
Эта программа для любого уровня подготовки от новичка до профи.
Курс включает в себя 2 программы марафона SSFIT.RU в новом формате апрель и май.
Полноценные видео-тренировки с техникой и встроенным таймером.

Тренировки построены таким образом, что активируются абсолютно все мышцы тела.
Цель: качество тела, здоровая спина и женственный тонус мышц, упругая ровная кожа.

Те, кому необходимо сбросить вес обязательно его сбросят, если будут выкладываться хотя бы на 80% без пропуска тренировок. В дальнейшем по этой же программе можно подсушиться.
Обращаем внимание, что для усиления результата вам необходимо питание на дефиците калорий или хотя бы чистое питание без большого количества сахара, выпечки, жареного ( их лучше исключить). Больше овощей, фруктов, круп, растительных жиров и белков.

Те, кто мечтают обрести рельеф и уже сейчас имеет низкий процент жира увидят его уже на третьей неделе занятий.

Интенсивные тренировки улучшают кровообращение, движение жидкостей в организме, питание тканей, выводится лишняя вода, появляется дефицит калорий, сгорают жировые отложения и вместе с ними начинает пропадать целлюлит. Если целлюлит вызван некачественным питанием, малоподвижным образом жизни, а не гормональным сбоем, то мы сможем, если не победить, то весомо устранить его.
Смогу ли я накачать попу по этой программе?
Обязательно! В каждой тренировке у нас 6 упражнений, 2-3 из которых нацелены на развитие
мышц ягодиц и ног
Cколько времени у меня будет доступ к программе?
Бессрочно. Оплачивая 1 раз, доступ остается навсегда.
Какое оборудование потребуется?
Никакого дополнительного инвентаря не требуется. В качестве опор мы будем использовать подручные средства: кровать, стул, дверь и тд. Выжмем максимум результата из работы с собственным весом
Сколько длится тренировка?
Каждая тренировка с разминкой длится около 35 мин.
Бонусом предоставляется 2 видео по растяжке 25 минут.
В случае, если есть необходимость ее можно поставить на паузу, но я рекомендую «сделать дело и гулять смело!»
Как тренироваться во время болезни и в критические дни?
Я не рекомендую геройствовать и тренироваться во время болезни, если сил нет, либо есть температура/сильные недомогания. Тренировка не будет продуктивной, а восстановление только затянется.

Что касается женских дней- только на ваше усмотрение. Одни женщины чувствуют сильные недомогания и тренироваться через силу не принесет результата, а другие не видят разницы с другими днями и спокойно занимаются. Ориентируйтесь на свое физическое и эмоциональное состояние. Ничего ужасного от перерыва в 3-5 дней не произойдет.
По какому расписанию тренироваться?
В курсе 8 уникальных тренировок с различными вариациями самых эффективных упражнений на все тело.
Ты можешь выполнять любое количество тренировок в неделю и комбинировать и в любом порядке.
Я бы советовала делать 3 тренировки в неделючерез день: пн, ср, пт или вт, чт, сб
У организма будет время на восстановление.
Время тренировки зависит только от тебя и комфортного графика.
2 тренировки в неделю тоже рабочая схема, даже 1 тренировка в плотном графике - это лучше, чем ничего. Не давай стереотипам сбивать тебя с пути!
Ограничения по возрасту?
Тренировки для любого возраста. От 18 лет.
Как оплатить не из РФ?
У нас есть PayPal. Если картой оплатить не получается, а это частое явление для участников за пределами РФ – просто напишите нам в DIRECT @SSFITRU и мы поможем.
Мне не пришел пароль на почту, что делать?
Без паники! Пиши в тех поддержку DIRECT @SSFITRU
Отзывы о курсе
Online курсы и гайд
Твое лучшее вложение в свое тело
Присоединяйся к стройной команде #BYSSFIT!

Мой YouTube канал

Всем привет, с вами Соня Солдатова и сегодня вас ждет интересный выпуск в формате тренировки, в котором я покажу на свой взгляд самые эффективные упражнения на исправление осанки. Ведь осанка человека – залог его здоровья и красоты. Какие упражнения нужно выполнять для исправления осанки ? Сколько нужно уделять времени ей? Это вы узнаете в нашем видео. Приятного просмотра.
КАК ПРАВИЛЬНО РАСТЯГИВАТЬСЯ?
Вопросы и неполадки с сайтом?
Без паники! Мы все починим!
Детально опишите проблемы, приложите скрины и мы устраним их в ближайшее время.
Пишите в Директ
@ssfitru
Click to order
Ваш заказ
Total: 
ВАЖНО! Внимательно вводите ваш электронный адрес без ошибок.
После оплаты на указанную Вами электронную почту придет письмо с Логином и Паролем - эти данные используйте для входа в Личный кабинет.

Имя
Ваш e-mail
Ваш телефон
Оплатить можно картой любого банка без комисси через Сбербанк. Если при оплате банковской картой выдает ошибку, обратитесь в нашу тех поддержку info@byssfit.ru
Промокод
Не забудьте нажать Активировать
Нажимая "Оплатить и зарегистрироваться", я принимаю условия Политики обработки персональных данных и условия Оферты