здоровая спина
цена: 990 ₽
вебинар
теория 106 минут
практика 70 минут
практика 70 минут
спикер: соня солдатова
если тебе знакомы эти состояния:
не высыпаешься, а После сна у тебя тяжёлые шея и поясница
сутулая спина, шея выдвинута вперед, висит подбородок
наблюдаешь чрезмерные изгибы позвоночника
видишь перекосы. плечи/бедра одно ниже другого
имеешь слабо развитые или обвисшие ягодицы
беспокоят отёки, ранние признаки старения, заломы, ассиметрия лица
низкая энергия.. нет сил ни на что
чувствуешь постоянно забитое тело без гибкости
перебои в работе жКТ
а вы знаете, что дисбаланс мышц спины есть у каждого второго человека?
?
неочевидные причины дисбаланса в спине:
каждый пункт - 1 балл. Если ты набираешь больше 4-х баллов - тебе пора заняться своей спиной!
Тревога, частый стресс
если тебе знакомы эти состояния:
не высыпаешься, а После сна у тебя тяжёлые шея и поясница
сутулая спина, шея выдвинута вперед, висит подбородок
наблюдаешь чрезмерные изгибы позвоночника
видишь перекосы. плечи/бедра одно ниже другого
имеешь слабо развитые или обвисшие ягодицы
беспокоят отёки, ранние признаки старения, заломы, ассиметрия лица
низкая энергия.. нет сил ни на что
чувствуешь постоянно забитое тело без гибкости
перебои в работе жКТ
а вы знаете, что дисбаланс мышц спины есть у каждого второго человека?
?
неочевидные причины дисбаланса в спине:
каждый пункт - 1 балл. Если ты набираешь больше 4-х баллов - тебе пора заняться своей спиной!
Тревога, частый стресс
тебе нужен этот вебинар если
- ты набрал больше 4-х баллов из пунктов выше
- у тебя сидячая работа
- ты тренируешься много, даешь телу большие нагрузки
- твоя шея и поясница в тонусе
или просто понимаешь, что уже давно должен был заняться своей спиной..
- ты не тренируешься вообще
- хочешь подготовить тело к беременности
- хочешь восстановиться после родов
- есть проблемы (грыжи протрузии), и ты не понимаешь, как начать тренироваться
никаких затрат - оборудование не потребуется!
Выполнять упражнения сможет каждый, даже ребёнок
Не нужно много времени - используй свободные минутки
Это ленивые тренировки, которые дадут результат здесь и сейчас!
ты удивишься как легко работать со спиной!
1
2
3
4
ПРОще чем фитнес. Ты даже не вспотеешь
потому что здоровая осанка - это баланс в работе мышц спины, а далее шеи и лица!
все мышцы тела связаны. через работу со спиной ты сможешь решить много задач, не напрягаясь совсем!
будьте готовы к маленькому грузу на руках, восстановитесь в кратчайшие сроки
забудь о боли после долгих перелетов, прогулок или сна
если каждая мышца выполняет свою роль, то нет спазмов, тонуса, отеков, заломов, разрушений!
РЕШИМ ПРОБЛЕМЫ!
продлить молодость и сохранить красоту
подготовиться к беременности и родам
не вспоминать о спине в контЕксте "Тревожит"
уберечь себя от грыж, обезопасить тренировки
ПРОСТЫЕ ДЕЙСТВИЯ для улучшения качества жизни!
не упусти!
не упусти!
ИП Галичкина Софья Сергеевна
ИНН 773575170007
ОГРНИП 317774600049110
ИНН 773575170007
ОГРНИП 317774600049110