FITHIIT-

который изменит твое тело за 4 недели!

универсальный фитнес-марафон

старт регистраций: 18 февраля

старт тренировок: 24 февраля

ценные призы за лучшие результаты

4 недели

3 590₽

Про марафон
Название FITHIIT произошло от названия 2-х самых эффективных типов фитнес-тренировок для дома, которые лежат в основе проекта.

FIT - функциональные тренировки
HIIT - высоко-интенсивные интервальные тренировки
Что тебя ждет
без оборудования для дома, с акцентом на правильную технику и твое здоровье
12 тренировок (по 30-45 минут) в каждой программе. Обе доступны в кабинете
Практики МФР, МТД, Растяжка и 4 кардио тренировки (по 12-18 минут)
PDF руководство по питанию с базовыми принципами и простыми рационами, которое останется у тебя
чат участниц со мной и куратором
2 программы фитнес-тренировок
Четкий план на 4 недели
За 7 лет online-преподавания я вывела идеальную длительность тренировки 30−35 минут, которая дает результат, тонизирует и оставляет силы на повседневные дела.

Занятия 3 раза в неделю — ты точно найдешь время и силы!
Оставить заявку
Соня Солдатова - тренер со стажем больше 10 лет

Больше 70 000 человек уже прошли онлайн-курсы Byssfit и получили свой результат
Гарантированный результат
Тренировки дома проверены временем и принесли результаты 70 000 участниц с 2017 года потому что это:
Миссия: поддержание здорового, активного образа жизни и достижение формы, о которой ты всегда мечтала
Акцент: правильная техника, подробные объяснения, чтобы ты узнала и прочувствовала свое тело, а не бездумно повторяла, рискуя получить травмы
Ты не будешь одна: я создаю круг единомышленников, в которых каждый найдет мотивацию, общение и поддержку от меня и кураторов
Для кого марафон FITHIIT
Оставить заявку
Благодаря 2-м программам тренировок в кабинете у каждой участницы, ты выберешь именно то, что подходит тебе и сможешь повысить интенсивность марафона и перейдешь на другую программу, по желанию
От новичка до профи
Оставить заявку
Тренировки дома проверены временем и принесли результаты 70 000 участниц с 2017 года потому что это:
Гарантированный результат
Тренировки дома проверены временем и принесли результаты 70 000 участниц с 2017 года потому что это:
> 70 000 человек
Миссия: поддержание здорового, активного образа жизни и достижение формы, о которой ты всегда мечтала
Акцент: правильная техника, подробные объяснения, чтобы ты узнала и прочувствовала свое тело, а не бездумно повторяла, рискуя получить травмы
Соня Солдатова - тренер со стажем больше 10 лет
прошли онлайн-курсы Byssfit и получили свой результат
Владелец сети фитнес-клубов для женщин [SoulUnit]
Основательница online-школы фитнеса
удобно
и эффективно
без лишних затрат
душ и косметика всегда в доступе
не тратишь время на дорогу
тренируешься
в любое время дня
выглядишь как хочешь!
Что ты получишь в результате:
P.s. даже если у тебя нет цели худеть и уменьшаться в размерах, этот марафон поможет повысить % мышц и сформировать аппетитные формы
Стройное и подтянутое тело
Приведешь в тонус все мышцы
Проработаешь проблемные зоны: галифе, внутреннюю поверхность бедра, живот и уменьшишь складки на спине
Снизишь % жира и проявление целлюлита
Крепкую спину и плоский живот
Обретешь полезную привычку: тренироваться с удовольствием
Повысишь тургор (тонус) кожи
Мотивацию и спортивное окружение в чате
Новичок / Долгий перерыв / Отработка техники / Тонус мышц / Похудение без интенсива и прыжков / Набор мышц
Есть опыт /
Интенсивное похудение / Рельеф / Тонус мышц / Кардио / Эспресс результат
Выбрать можно после старта, после того, как попробуешь каждую
Какая программа подойдет именно тебе?
Функциональный тренинг (35 минут)
HIIT
(30 минут)
  • Новичок
  • Долгий перерыв
  • Отработка техники
  • Тонус мышц
  • Тонус мышц
  • Кардио
  • Эспресс результат
  • Набор мышц
  • Похудение без интенсива и прыжков
  • Есть опыт
  • Рельеф
  • Интенсивное похудение

3 590₽

Как выглядят тренировки
1 тренировка - это 1 видео, в котором я детально объясняю технику и выполняю с тобой каждое повторение под энергичную музыку.
Просто включай и повторяй за мной!
О бонусах
Дополнительные экспресс-уроки и оздоравливающие практики для расслабления и работы с осанкой
2 урока
МФР самомассаж (17 минут)
гимнастика для спины (10 минут)
гимнастика для мышц тазового дна (14 минут)
растяжка ног и ягодиц без боли (15 минут)
растяжка спины дыханием (11 минут)
призовой фонд
А будут призы? Конечно!
1 место - 50.000 руб
За самые яркие результаты:
2 место - 30.000 руб
3 место - костюм BYSSFIT
Условия участия прописаны в разделе вопрос/ответ, а также будут озвучены и размещены в социальных сетях
Отзывы на прошлый марафон
Вопросы и ответы