Дыхание
здоровье и эффективность
тренировок
вебинар
цена: 990 ₽
РЕГИСТРАЦИЯ
ТЕОРИЯ 180 минут
Практика 80 минут
спикеры:
соня солдатова
михаил швецов
Переверните телефон в вертикальное положение
Версия на планшет недоступна, пожалуйста перейдите в Desktop или Mobile версию
а вы знали, что
20 000
КАЖДЫЙ ДЕНЬ МЫ ДЕЛАЕМ
вдохов и выдохов
НАМ КАЖЕТСЯ, ЧТО ЭТО САМО СОБОЙ РАЗУМЕЮЩИЙСЯ ПРОЦЕСС.
А ЕСЛИ мы СКАЖем ВАМ, ЧТО ДЫХАНИЕ
ЭТО навык?
И ЧТО ОСВОИВ ЕГО, можно сделать так, чтобы каждый
вдох и выдох приносили вам ту или иную пользу
КАК ЭТО СДЕЛАТЬ?
Переверните телефон в вертикальное положение
Версия на планшет недоступна, пожалуйста перейдите в Desktop или Mobile версию
На что можно повлиять правильным дыханием:
1
Уровень стресса и тревожность
Работа мозга и концентрация
Качество сна и энергия днем
Техничное выполнение упражнений
Усиление эффекта от тренировок
Восстановление во время и после тренировки
2
3
4
5
Работа внутренних органов, пищеварение
Ток лимфы в теле и отеки
Состоятельность мышц тазового дна
Работа иммунной системы
Нормализация давления
Регенерация всех тканей
Выпадающий живот
Осанка, крыловидные лопатки компьютерная шея
Снятие спазма поясницы и шеи
Гибкость позвоночника без боли
И все это ты можешь «надышать»!
Переверните телефон в вертикальное положение
Версия на планшет недоступна, пожалуйста перейдите в Desktop или Mobile версию
Психо-эмоциональный аспект
ДЫХАНИЕМ МОЖНО РЕГУЛИИРОВАТЬ НАСТРОЕНИЕ?
Анатомию и физиологию дыхания
Ошибки при дыхании и как их исправить
Ты изучишь простые и эффективные техники дыхания и получишь результат сразу после практики!
как все устроено и для чего
ДЫШАТЬ тоже надо уметь!
МАЛЕНЬКИЕ действия
С БОЛЬШИМ ВЛИЯНИЕМ НА ВСЕ АСПЕКТЫ ЖИЗНИ
мы разберем:
Переверните телефон в вертикальное положение
Версия на планшет недоступна, пожалуйста перейдите в Desktop или Mobile версию
+
ПРИХОДИ НА ВЕБИНАР
И ПОГОВОРИМ
4,5 часа пользы
ПРО ТО, НА ЧТО ВЛИЯЕТ ДЫХАНИЕ
и доступ, который
с вами навсегда
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ИНСТРУМЕНТ ДЫХАНИЯ
В СВОИХ ЦЕЛЯХ?
ЧТО ИМЕННО ДЕЛАТЬ И КОГДА ЖДАТЬ РЕЗУЛЬТАТ?
КАК НАДО И НЕ НАДО ДЫШАТЬ
Переверните телефон в вертикальное положение
Версия на планшет недоступна, пожалуйста перейдите в Desktop или Mobile версию
+
КАК НАДО
И НЕ НАДО ДЫШАТЬ
ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА БУДет
в вечном доступе
РЕГИСТРАЦИЯ
Переверните телефон в вертикальное положение
Версия на планшет недоступна, пожалуйста перейдите в Desktop или Mobile версию
+
Договор оферты
Политика конфиденциальности
ИП Галичкина Софья Сергеевна
ИНН 773575170007
ОГРНИП 317774600049110