100 000 +
учениц по всему миру
Блогер-миллионник и основатель школы онлайн-фитнеса BYSSFIT.RU
Солдатова Софья Сергеевна
Эксперт женского фитнеса, преподаватель, методолог и автор крупнейших онлайн-программ по фитнесу и авторской методики «Здоровая спина»
Коротко о моих профессиональных достижениях
Мои регалии и профессиональные достижения
Блогер-миллионник
(Instagram* >1 млн. → крупнейший женский фитнес-блог в РФ)
Преподаватель РУДН
Авторский курс «Здоровая спина ФКН» (начало в 2026)
Представитель СМИ международного форума  «Россия — спортивная держава»
Амбассадор Спортмастер
Федеральная сеть, 2024
Амбассадор PUMA
Международная сеть (с 2018 по 2021)
Ведущая спортивной рубрики на Матч ТВ, 2015
Лицо Women’s Health
Обложка журнала, 2014
Эксперт программы «Миллион вопросов» на Москва 24
Резидент Центра новых медиа
Профессиональный путь
Профессиональный путь и проекты
Фитнес-проекты и авторские методики
Медийные и общественные проекты
Бизнес-проекты
Основатель фитнес платформы BYSSFIT.RU
(с 2017)
Тренер в официальном приложении Puma TRAC
Методолог онлайн-проекта Актибио
(2025)
Создатель более 16 авторских программ — от коротких зарядок до силовых тренировок в зале
Методолог и онлайн-тренер курса Здоровая спина в приложении Фитнес как наука — направление «Здоровая спина и домашний фитнес для женщин»
(2024)
Организатор тренировок и спикер Московского Урбанистического Форума
(2023)
Эксперт рубрики «Миллион вопросов» ТК Москва 24
Cпикер форума VK Здоровье
(2023, 2024, 2025)
Тренер корпоративного фитнес-марафона X5 Retail Group
(2021)
Ведущая спортивной рубрики ТК Домашний, Национальный проект «Демография» (2021)
(2021)
Основатель бренда одежды BYSSFIT.SHOP
(отшивается в Москве с 2017 года)
Основатель бренда косметики BYSSFIT Cosmetics — уход за кожей и волосами, производство в России
Основатель и тренер онлайн школы фитнеса BYSSFIT.RU
Высшее образование
РХТУ им. Д.И. Менделеева — инженер химической технологии
Дополнительное высшее образование — лингвист-переводчик в сфере профессиональных коммуникаций
Профессиональная переподготовка — РУДН
Профессиональные курсы
РУДН, кафедра спортивной медицины
Kinesio Pro
Центр «Практика»
Trigger Point Therapy
Образование и повышение квалификации
Блогер
и медийное влияние
Одна из самых узнаваемых фигур в российском фитнесе: экспертность, практика, наглядная подача и научный подход.
Софья Солдатова
Эксперт женского фитнеса и методолог. Создаёт программы, которые удобно встроить в реальную жизнь.
Просветительская
работа
Медийные ресурсы используются не только как площадки для популяризации спорта, но и для важных дискуссий о здоровом образе жизни (с участием привлеченных экспертов)
подкаст с экспертом
ментальное здоровье
Разговор о зависимостях
Как формируется зависимость? Психиатр, нарколог, к.м.н. Игорь Лазарев об алкоголе, курении, наркотиках.
подкаст с экспертом
научно о мозге
Нейробиолог о мозге
Программы лени, мотивация и польза тренировок для мозга. Вячеслав Дубынин - профессор МГУ, доктор биологических наук, специалист в области физиологии мозга.

Фотографии и видео мероприятий