ЗДОРОВАЯ СПИНА 2.0

вторая ступень

Добро пожаловать в личный кабинет!
Доступ к материалам - 1 год со дня регистрации.
Курс можно повторять неограниченное количество раз. Удачи!

Теперь с силовыми упражнениями для двойного эффекта!
online
Тренировка из курса
Практика нацелена на формирование слаженной работы и формирование равномерной гибкости всех отделов позвоночника. Тонус внутренней поверхности бедра, формирование плоского живота.

Потребуется: ролл мфр или свернутое в валик полотенце, диван/стул/кресло/опора.

- Тазовые часы
- Раскрытие грудного отдела
- Русалочка
- Копенгагенская планка
- Мертвый жук
Глубинная фронтальная линия и МТД
Не пропусти! Старт регистраций 19 сентября. Точное время сообщим в рассылке накануне.

Первые 100 мест будут будут проданы с максимальной скидкой - 3000 руб.