ТЕБЕ НЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ СЛОЖНЫЙ ВЫБОР

ПРОГРАММ В ОДНОМ КАБИНЕТЕ!

Любая твоя цель: снижение веса, рельеф, сохранение веса и улучшение качества тела, работа над осанкой, а может восстановление после родов? Легко!

ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ?


Личный кабинет на сайте


Персональный чат и консультации


Питание

_Калькулятор нормы калорий

_30 вкусных рационов питания под твой

____персональный калораж с граммами


Тренировки

_8 программ с планом на 4 недели

_64 видео-тренировки

__Длительность 20-45 мин дома

__Фитнес:

_Функциональный тренинг

_Восстановление

_Табата интенсив

_Фитнес-петли

__Восстановление и гибкость:

_Обучение МФР самомассаж

_Растяжка всего тела

_Мышцы тазового дна

_Дыхание и осанка

Протоколы тренировок

_Помогу комбинировать программы для

____максимального результата

_Прочитать подробно о каждой программе

____можно в разделе FAQ внизу страницы


Психология

_8 мини-тренингов по психологии

_10 важных статей для достижения результата


Доступ к закрытому телеграм каналу с интересной информацией, рекомендациями книг и мотивацией


Промокод на скидку 50% на все курсы с вечным доступом

Хочешь попробовать тренировки бесплатно?
ТАБАТА, ФУНКЦИОНАЛ ИЛИ ВОССТАНОВЛЕНИЕ

РЕЗУЛЬТАТЫ

ОТЗЫВЫ #CHALLENGESSFIT

CHALLENGESSFIT - это уникальный проект, которому нет аналогов на рынке online фитнеса!

Твое готовое решение, четкий план тренировок и питания, чтобы получить знания, результат, удовольствие от процесса и избежать травм.


В основе лежат домашние видео-тренировки 20-45 мин без оборудования с детальной техникой. Ты будешь не просто повторять за мной по видео, но и понимать что мы делаем, а главное зачем.


Твоя задача в неделю: выполнить 3 фитнес тренировки и 4 коротких практики для осанки и восстановления.


В течение 6 недель у тебя будет персональный чат со мной, где можно задать любые вопросы, поделиться ощущениями, исправить технику и получить поддержку.


Мы усилим твой результат вкусным сбалансированным питанием, которое ты выберешь под свои цели в личном кабинете.

ПРЕЗЕНТАЦИЯ ПРОЕКТА

Здесь я подробно расскажу о челлендже, покажу, как выглядит личный кабинет, тренировка, раздел «Питание», чат со мной.

FAQ

Если ты не найдешь ответ на свой вопрос здесь — напиши мне в чате в правом нижнем углу

Цель CHALLENGESSFIT - привести каждую участницу в лучшую форму в ее жизни без изнурительных тренировок и голодовки, а главное сохранить результат надолго! Исправить осанку, убрать зажимы, прокачать каждую мышцу тела с желанными акцентами, убрать целлюлит и дряблость, справиться с высыпаниями.


Каждая добьется желанной цели: снизить вес, обрести рельеф, набрать мышечную массу, восстановиться после родов, улучшить гибкость, тренироваться с больной спиной или коленями - все это в одной программе.

НЕ ДУМАЙ - ДЕЙСТВУЙ!
ИП Галичкин Александр Евгеньевич
ИНН 344815801324
ОГРНИП 319508100005153